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INDICAZIONI PRATICHE PER LA PREVENZIONE DELL' ASMA |
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L'asma è una malattia infiammatoria dei bronchi, che colpisce persone predisposte. Lo scatenamento della crisi d' asma avviene per il contatto con uno stimolo che aumenti localmente l'infiammazione: perciò, in generale è necessario evitare gli stimoli infiammatori (fisici, chimici, allergici, infettivi)
- Evitare il fumo di tabacco, gli ambienti fumosi (anche quelli con incenso o fumi di cucina), gli ambienti particolarmente inquinati (officine con motori a scoppio o con lavorazioni che producano fumi).
- Evitare l'impiego di sostanze irritanti (varechina, ammoniaca).
- Evitare il freddo e la nebbia.
- Tenere gli animali domestici fuori dall'abitazione, in particolare dalla camera da letto.
- Coprire i termosifoni con materiali che trattengano la polvere (Filtrete®Caloriferi) per evitare la circolazione di polvere, acari, pollini e sostanze irritanti.
- Potendo, usare l’aria condizionata, cambiando regolarmente i filtri, mantenendo temperature non troppo fredde, evitando i getti diretti sulla persona.
- Utilizzare sanificatori/sterilizzatori di aria.
- Evitare di assumere farmaci anti-infiammatori, in particolare aspirina.
- Se è nota un’ asma da sforzo, non dimenticare di assumere i farmaci prescritti prima di iniziare l’attività.
- Potendo scegliere, sfruttare le differenze climatiche nell’organizzazione delle vacanze e dei viaggi (le graminacee a 1500 metri di altitudine impollinano con un mese di ritardo rispetto alla pianura, la primavera nell’emisfero australe inizia ad ottobre/novembre).
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Curriculum
Pneumologica 
